Informasi Penting

Library Newsletter | Tel-U Open Library, November 2020

01 November 2020 Oleh zaky@openlib Dilihat 312 kali

Book Review

Judul : Mindful Life : Seni Menjalani Hidup Bahagia dan Bermakna

Penulis : Darmawan Aji

Open Library Catalogue : 20.01.989

Buku Mindful Life ini cocok untuk dinikmati para pembacanya yang ingin meningkatkan kualitas diri dengan bahasa yang ringan dan mudah dipahami. Melalui buku ini kita dapat belajar merencanakan hidup, menjalaninya, dan melepaskan apa yang seharusnya dilepaskan. Buku yang mengajarkan kita untuk menerima dan mensyukuri keadaan yang sekarang, tidak terpaku pada apa-apa yang tidak mampu kita kendalikan dan menuntun menuju hidup tenang, bahagia dan penuh makna.

Diawali dengan pembahasan mengenai bagaimana berhenti mengendalikan apa yang tidak dapat dikendalikan, kebanyakan orang suka mengkhawatirkan apa yang tidak dapat dikendalikan oleh dirinya. Pada bagian ini Dharmawan Aji membagikan 4 hal yang dapat dikendalikan dalam hidup seseorang yaitu persepsi, emosi, ucapan, dan tindakan. Jangan habiskan energi, waktu dan hal penting lainnya yang memang berada diluar kendali kita.

Penyajian buku ini cukup konseptual karena memberikan banyak sekali gambaran mengenai konsep mindfulness, menyajikan bagaimana seharusnya manusia bisa menerima kesulitan, kemalangan, kegagalan, masalah dan penderitaan agar bisa merasakan kebahagiaan. Daemawan aji juga memberikan penjelasan bagaimana seharusnya mencintai diri sendiri dan memaafkan diri sendiri. Di akhir bab, selain menulis mengenai Ikigai, buku ini mengajak pembacanya menemukan makna dan kebahagiaan sejati, dimana dalam buku ini disebutkan bahwa kebahagiaan dibagi menjadi tiga level “pertama pleasure (kebahagiaan yang didapat dari raga dan indra), kedua passion (bahagia yang didapat karena bekerja sesuai minat dan bakat), dan ketiga adalah purpose (kebermaknaan yang didapat dengan menjadi manfaat bagi orang lain)”.

BOOK RECOMMENDATION

Tel-U Open Library Events Highlight (November 2020)

Webinar yang bertajuk “Wawasan Kebangsaan: Everybody is a Hero”

Pada tanggal 10 November dalam memperingati hari pahalawan Open Library mewakili Direktorat Akademik dalam rangkaian CoCA (Calendar of Culture Action) telah melaksanakan Webinar yang bertajuk “Wawasan Kebangsaan: Everybody is a Hero” Bersama narasumber: Brigjen TNI Dr. Budi Pramono, S.IP., M.M., M.A. Webinar ini memberikan pemaparan isnpiratif mengenai bagaimana menempatkan peran generasi milenial sebagai pahlawan masa ini dan juga sebagai penerus masa depan bangsa Indonesia. Acara ini diikuti oleh 709 partisipan melalui aplikasi Zoom dan Youtube Live @telkomuniversity.

Webinar Bahas Baca, “Hallo Bandung Hier Den Haag”