Sering kali kita menyadari bahwa suatu hal sederhana, kita malas bergerak, bahkan tidak peduli untuk melakukannya, seperti halnya melakukan stretching. Stretching merupakan kegiatan melakukan peregangan yang dilakukan sebelum berolahraga. Hal ini tentunya membuat badan terasa sehat dan kuat jika dilakukan. Salah satu faktor yang menjadi kita malas bergerak adalah pengaruh bermain gadget berlama-lama hingga membuat kita lupa diri maupun lupa waktu akan suatu aktivitas seperti stretching. Penulis ingin memberikan pesan kepada masyarakat mengenai gaya hidup sehat melakukan stretching. Karya ini berupa sebuah sindiran terhadap masyarakat khususnya kerabat, keluarga yang sering kali penulis tegur akan hal itu. Hasil karya ini berupa video art yang didalamnya terdapat gabungan dari fotografi serta videografi dengan beberapa teknik yang dipakai seperti stopmotion, slowmotion, timelapse dan cinematic. Penulis berharap kepada masyarakat untuk peduli dan bergerak dengan melakukan stretching. Melakukan gaya hidup sehat seperti stretching dapat menjaga tubuh kita tetap sehat dan kuat.
Kata kunci : Fotografi, Videografi, Stretching, Video Art, Gadget