Sebenarnya, kesepian itu apa?
Banyak orang yang menganggap bahwa kesepian itu seperti perasaan kesendirian di tengah keramaian. Atau, tidak adanya hubungan dekat dengan orang lain. Namun, ada juga yang berpendapat bahwa kesepian bisa jadi sangat disukai dan justru dipilih oleh sebagian orang. Karena itu, kesepian dapat menciptakan karya seni atau malah dapat menjadi gangguan psikologis.
Kita mengalami kesepian dalam berbagai cara sepanjang hidup kita. Terkadang, satu orang saja sudah cukup bagi kita saat kita sangat membutuhkannya. Terkadang, kita berusaha untuk menyembuhkan kesepian orang lain.
Meskipun kesepian dipengaruhi oleh karakteristik individu orang tersebut, kehidupan sosial, dan pengaruh lingkungan atau budaya, ternyata sebagian besarnya terkait dengan kepuasan hidup.
Zehra Erol adalah seorang psikolog dari Turki yang berfokus pada topik-topik seperti kesepian, struktur kepribadian, dan hubungan manusia. Dalam buku ini, ia menekankan bagaimana mengubah dampak negatif kesepian menjadi sesuatu yang lebih positif. Buku ini dipersembahkan untuk kalian yang kerap merasakan kesepian dan ingin mengetahui bagaimana kesepian harus ditangani bersama dengan emosi lainnya.