Buku menyajikan cara-cara menyelaraskan hati pada saat terluka. Banyak motivasi yang disajikan untuk melepaskan diri dari duka lara. Buku ini juga membahas bagaiamana menegakkan kepala, menegapkan dada dan menguatkan kaki-kaki agar kita tetap mampu berdiri dan melangkah meski terluka.