Buku ini bukan sekadar mengulas teori seputar berpikir positif, melainkan mengajak kita secara konkret melakukannya dalam kehidupan sehari-hari. Mulai dari bagaimana mengendalikan pikiran, membersihkan belenggu penyebab pikiran negatif, hingga mengolah ketenangan jiwa untuk meraih kebahagiaan.