Buku ini tidak ditunjukan kepada para cendekiawan atau orang-orang yang sekedar menganggap masalah praktis sebagai sesuatu yang harus dibicarakan. Di dalam buku ini, tidak akan dijumpai filsafat yang mendalam atau ilmu yang tinggi.
Sebagai penulis buku ini, bertrand Russel berusaha mengumpulkan beberapa pandangan yang diilhami oleh akal sehat. Ia pun mengikuti petunjuk tertentu, yang pastinya telah diperkuat oleh pengalam dan pengamatannya sendiri, guna menaklukkan kebahagiaan.
Di buku ini, bertrand Russell memaparkan mengenai sebab-sebab ketidakbahagiaan, seperti kompetisi, rasa jenuh dan lelah, iri hati, perasaan berdosa, rasa takut didzalimi, takut terhadap pandangan umum, dan lain-lain. Ada pula sebab-sebab kebahagiaan, yakni kehangatan cinta, keluarga, pekerjaan, gairah hidup, minat impersonal, ikhtiar dan sikap pasrah, dan lain-lain.
Dengan mengkaji buku ini, harapannya, setiap orang (pria maupun wanita) yang menderita ketidakbahgiaan akhirnya mampu mendiagnois situasi, lantas menemukan solusi jitu atas segala permasalahan.