Dilengkapi dengan beragam contoh praktikal dan studi kasus nyata cara membangun good habits, buku ini mengajak Anda untuk menjelajah beragam pertanyaan kunci seperti:
- Bagaimana sebenarnya cara pembentukan sebuah habit atau bagaimana sebuah perilaku menjelma menjadi sebuah habit yang mendarah daging?. Memahami proses kunci ini akan membuat Anda mudah membentuk good habit yang Anda inginkan.
- Apa satu habit kunci yang jika sukses Anda jalani, akan secara dramatis mengubah arah masa depan hidup Anda?
- Apa saja tahapan kunci untuk menjalankan good habits secara efektif?
- Apa saja langkah pratikal yang ampuh untuk menghilangkan bad habits?
- Bagaimana cara memanfaatkan kekuatan habits untuk meraih kesuksesan hidup?