Gaya hidup sehat yang didasari pola hidup seimbang tentu sangat berpengaruh bagi kehidupan seseorang. Gaya hidup merupakan gambaran perilaku seseorang terhadap kehidupannya, yang tentu saja didasari oleh beberapa faktor. Kesulitan masyarakat untuk menjalani gaya hidup sehat banyak dialami oleh masyarakat dengan usia rentang remaja hingga remaja dewasa. Pada usia aktif tersebut tidak jarang yang kesulitan menempatkan diri di antara kewajiban akademis dengan aktifitas non-akademis sehingga tidak memperhatikan pola hidupnya dengan baik.
Karya ini dibuat dengan tujuan dapat menyampaikan informasi tentang gaya hidup sehat secara lebih baik dengan cara yang interaktif. Belum terdapat sebuah media yang efektif untuk membuat target audiens memahami dengan benar pentingnya menjalani gaya hidup sehat. Metode pencarian data yang digunakan adalah wawancara, studi pustaka, dan penyebaran kuesioner.
Berdasarkan data yang penulis dapatkan, board game adalah media yang efektif untuk menunjang tema ini. Dalam permainan ini, pemain akan diajak belajar mengontrol waktu dalam beraktifitas dan menutrisi tubuh dengan baik tanpa melupakan kesehatan tubuhnya. Board game dipilih sebagai media interaktif yang mampu menyalurkan informasi berupa pembelajaran dari pengalaman, sehingga pengguna secara tidak langsung dapat ikut merasakan masalah yang ada dalam permainan tersebut.