Televisi adalah salah satu hiburan termurah yang mayoritas dimiliki di hampir semua rumah di masyarakat perkotaan. Tak jarang, kita bisa menghabiskan waktu berjam - jam hanya untuk menonton televisi. Tak sadar pula bahwa kita telah mengembangkan sebuah kebiasaan buruk yang sudah memasyarakat karena adanya televisi. Mengapa kita bisa sampai secara tidak sadar mengembangkan kebiasaan tersebut? Apa saja yang menyebabkan berkembangnya kebiasaan tersebut? Apa pula faktor - faktor pendukung yang bisa menyebabkan hal itu? Ayo, cari tahu jawabannya di dalam buku ini dan rubah kebiasaan burukmu mulai dari saat ini juga!