World Class Instructor on Atletic
Lempar Lembing adalah pertandingan yang berkembang dari melempar untuk mencari makanan dan bertahan untuk hidup. Lempar Lembing ini jenis olahraga yang hanya melihat sejauh mana kita bisa melempar. Di sini Anda akan di beritahukan cara berlatih melempar dengan alat yang berat ataupun ringan dan juga trik-trik yang handal cara untuk melempar lembing.
Jenis olahraga ini membutuhkan keberanian saat atlit akan mempercepat, memblokir dan menggerakkan lengan dengan ceroboh. Cedera-cedera pada lengan, siku dan pundak banyak terjadi saat dilakukan dengan tidak tepat. Di program ini akan menjelaskan ke pada Anda cara yang tepat untuk melempar dan belajar bersama pelatih lempar lembing di Oregon yaitu Stewart Togher.