Apakah dalam hidup Anda mencari kebahagian dan ingin mengurangi rasa was-was? Dalam acara ini akan diperlihatkan rahasia untuk mengisi setiap langkah kita dengan cara praktis untuk membangun emosional yang sehat. Emotional freedom akan memberitahukan bagaimana cara mengatasi emosi yang sulit dan mengembalikan ketenangan diri. Dalam DVD ini Dr. Judith Orloff, penulis Emotional Freedom yang juga psikiater di UCLA, akan membawa anda ke dalam perjalanan yang akan mengubah diri, dimana akan belajar bagaimana mendapatkan lebih banyak kebahagiaan dalam hidup. Temukan berbagai cara baru untuk mengendalikan stres, mengatasi perasaan was-was, tegang, kelelahan, dan depresi. Belajar bagaimana meningkatkan emosi positif agar dapat membuat ketakutan menjadi keberanian, depresi menjadi kebahagiaan dan juga rasa percaya diri. Berbagai langkah-langkah yang akan dilakukan, diantaranya: - Mengatasi orang-orang yang menghabiskan energi kita - Meningkatkan hubungan Anda - Menemukan TIPS EMOSIONAL Anda - Menemukan ketenangan diri