Program latihan interaktif unik ini sangat cocok untuk semua umur. Program yang mampu menyediakan kebutuhan Anda untuk memaksimalkan kecakapan tubuh untuk bermain golf.
Video interaktif yang akan mengajarkan Anda bagaimana menciptakan latihan sesuai dengan kebutuhan. Program latihan yang akan memperbaiki kelenturan, kekuatan, dan keseimbangan.
Program ini akan menampilkan :
• Demonstrasi mengapa Anda membutuhkan kelenturan di bagian tubuh tertentu
• Bagaimana cara melakukan test kelenturan tubuh
• Memperlihatkan latihan untuk memperbaiki kelenturan tubuh yang masih kurang
• Menunjukkan bagaimana cara memperkuat tubuh Anda untuk bermain golf
• Menjelaskan bagaimana penerapan program rehabilitasi setelah cidera
• Mengajarkan cara pemanasan sebelum memulai permainan
• Menerangkan apa yang harus dimakan sebelum, sesudah, dan saat bermain
• Bagaimana cara latihan memperbaiki daya tahan tubuh