Anatomy of a Breakthrough : Menemukan Jalan Keluar, Saat Hidup Terasa Buntu

Adam Alter

Informasi Umum

Kode

25.01.1192

Klasifikasi

158.1 - Applied psychology- personal improvement and analysis

Jenis

Buku - Circulation (Dapat Dipinjam)

Subjek

Applied Psychology

No. Rak

Dilihat

41 kali

Informasi Lainnya

Abstraksi

Hampir semua orang pernah merasa “buntu/mandek” dalam beberapa hal. Baik ketika berjuang mengatasi krisis paruh baya, bergulat dengan hambatan hidup, terjebak dalam pekerjaan yang tidak menyenangkan, atau mencoba memperbaiki persahabatan yang retak. Emosi yang muncul biasanya campur aduk, antara kecemasan, ketidakpastian, ketakutan, kemarahan, dan mati rasa. Namun, kita tidak harus seperti ini. Kita bisa melepaskan diri dari kemandekan dan gesekan—hal-hal yang memicu emosi—dengan mencari jalan keluar.