Seni Membahagiakan Diri Sendiri

Dewi Indra Puspitasari

Informasi Umum

Kode

25.01.1071

Klasifikasi

158.1 - Applied psychology- personal improvement and analysis

Jenis

Buku - Circulation (Dapat Dipinjam)

Subjek

Applied Psychology

No. Rak

Dilihat

5 kali

Informasi Lainnya

Abstraksi

Buku ini lahir dari pemikiran sederhana bahwa kebahagiaan sejati dimulai dari diri kita sendiri. Meskipun lingkungan dan keadaan sekitar memengaruhi perasaan kita, kitalah yang sebenarnya memiliki kuasa paling besar untuk menentukan kebahagiaan kita sendiri. Sayangnya, hiruk-pikuk kehidupan modern, tuntutan pekerjaan, ekspektasi sosial, hingga tekanan pribadi sering kali membuat kita lupa cara menemukan kebahagiaan dalam bentuk yang paling murni tersebut.

Ya, kebahagiaan sejatinya bukanlah sesuatu yang harus dicari di luar, tetapi sesuatu yang dapat kita ciptakan dari dalam diri. Bersama buku ini, kita akan diajak untuk melihat ke dalam diri, mengenali sumber kebahagiaan yang sering kali tersembunyi di balik lapisan-lapisan pengalaman hidup, serta menghadapi tantangan-tantangan yang kerap menghalangi langkah kita. Kita juga akan diajak untuk belajar melepaskan masa lalu yang membebani dan mengelola kecemasan akan masa depan, sehingga kita dapat hidup lebih bahagia dan bermakna pada saat ini.

Harapannya, setelah membaca buku ini kita tidak lagi terjebak dalam pola pikir yang membatasi kebahagiaan kita sendiri. Kita tidak lagi merasa bahwa kebahagiaan hanya bisa datang setelah kita mencapai sesuatu, entah itu pekerjaan yang lebih baik, hubungan yang sempurna, atau pengakuan dari orang lain. Selain itu, kita juga dapat semakin menyadari bahwa kebahagiaan tidak harus menunggu. Kita dapat menciptakannya sekarang, melalui perubahan kecil dalam cara kita berpikir, merasakan, dan bertindak. Selamat membaca dan selamat memulai perjalanan menuju kebahagiaan sejati.