Seni Mengelola Emosi

In Hyun-Jin

Informasi Umum

Kode

25.01.1013

Klasifikasi

152.4 - Emotions, Embarrassment, Grief, Sadness, Affects, Attitudes, Feeling, Moods, Sentiments, Emotional intelligence

Jenis

Buku - Circulation (Dapat Dipinjam)

Subjek

Emotions

No. Rak

Dilihat

22 kali

Informasi Lainnya

Abstraksi

Khawatir, cemas, depresi, perfeksionisme, mengkritik diri sendiri… “Kenapa aku mengulangi kebiasaan psikologis yang buruk?” “Kenapa aku banyak pikiran?” “Kenapa aku terpengaruh oleh emosi yang tidak nyaman?” “Kenapa aku mengulangi perbuatan yang kusesali?”

Pertanyaan-pertanyaan itu mungkin bisa kamu jawab setelah membaca perlahan buku Seni Mengelola Emosi karya In Hyun-Jin. Tidak hanya membahas tentang cara menghentikan pikiran negatif, kamu juga disajikan pembahasan tentang emosi serta cara untuk merasakan dan mengendalikannya. Untuk kamu yang ingin menjadi tuan atas diri sendiri, buku ini bisa menjadi teman bertumbuh yang tepat.