Lepas Dari Kecemasan

Luthfi Abdul Azis

Informasi Umum

Kode

23.01.1138

Klasifikasi

158.1 - Applied psychology- personal improvement and analysis

Jenis

Buku - Circulation (Dapat Dipinjam)

Subjek

Applied Psychology

No. Rak

Dilihat

213 kali

Informasi Lainnya

Abstraksi

Kecemasan adalah akar dari banyak penyakitdari dulu hingga sekarangyang mendorong banyak orang untuk

mencari' pengobatan dari berbagai dokter spesialis. Ke- cemasan ini telah mengubah rasa nyaman dan bahagia dalah-4 batin dan pikiran. Hal itu cukup mengganggu perkembangan tak hanya fisik, tetapi juga kejiwaan, yang pada akhirnya menghgmbat bahkan menjcdi- tembok yang menghalangi seseorang untuk dapat menikmati kehidupan dan meraih kesuksesan. AKAn tetapi, kecemasan tidak selalu negatif. Kecemasan juga - puhya manfaat dan fungsi-positif ketika menjadi respons alami '.terhadap situasi tertentu. Misalnya, ketika ada ancaman atau bahaya tertentu, respons dengan kecemasan menjadi peringatan dirii untuk menghadapi situasi tersebut. Kecemasan tersebut mendorong seseorang untuk bekerja dengan energi yang melebihi Didasarkan pada pengalaman pribadi sebagai psikater di banyak tempat^engcn beragam orang, penulis buku ini menyajikan fakta- . faktp:ilrniah seputar kecemasan yang sangat mengganggu bahkan ^membahayakan penderitanya. Kita tak hanya diberi wawasan.. teofang kecemasan, penyebab-penyebabnya, dan masalah-masalah - konKiietnya .di banyak situasi, tetapi juga metode pengobatan dan panduan yang praktis dan sederhana dalam mengatasinya. Sebuah Suku yang sungat membantu.