Alasan Untuk Tetap Hidup
Matt Haig

Informasi Umum

Kode

22.01.226

Klasifikasi

158.1 - Applied psychology- personal improvement and analysis

Jenis

Buku - Circulation (Dapat Dipinjam)

Subjek

Applied Psychology

No. Rak

6a

Dilihat

7 kali

Informasi Lainnya

Abstraksi

Apa rasanya menjadi orang yang mengalami gangguan kecemasan atau depresi? Ada dorongan yang membanjiri perasaan dan pikiran mereka sampai-sampai tubuh fisiknya pun ikut sakit. Bahkan, tak sedikit dari mereka yang akhirnya memutuskan untuk bunuh diri.

Matt Haig pernah berada di titik itu. Ia pernah mencoba bunuh diri di pinggir tebing ketika berusia 24 tahun. Serangan panik yang bertubi-tubi dan harapan yang tak lagi terlihat membuatnya berpikir bahwa mengakhiri segalanya adalah hal terbaik. Tetapi, pada langkah terakhir, ia berhenti dan mengurungkan niatnya.

Sampai sekarang, ia menjadi bukti bahwa gangguan kecemasan dan depresi bisa diatasi. Melalui buku ini, Matt Haig akan membagikan pengalamannya, mulai dari gejala depresi, rasanya mendapat serangan panik, hingga apa yang membuatnya bertahan hidup hingga hari ini. Kita akan menyelami apa yang para penderita depresi rasakan dan bagaimana cara membantu mereka (atau bahkan diri sendiri) menjadi lebih baik.

• • •

“Hangat dan menarik, dan dieksekusi dengan humor … sebuah kontribusi yang berharga untuk obrolan sehari-hari.”

—Sunday Times

“Matt Haig sungguh luar biasa.”

—Stephen Fry

Koleksi & Sirkulasi

Tersedia 1 dari total 1 Koleksi

Pengarang

Nama	Matt Haig
Jenis	Perorangan
Penyunting
Penerjemah

Penerbit

Nama	Gramedia
Kota	Jakarta
Tahun	2018

Sirkulasi

Harga sewa	IDR 0,00
Denda harian	IDR 1.000,00
Jenis	Sirkulasi

Download / Flippingbook