Pelatihan Kondisi Fisik
Dikdik Zafar Sidik, Paulus L. Pesurnay, Luky Afari
Informasi Umum
Kode
19.01.1211
Klasifikasi
613.7 - Physical Fitness
Jenis
Buku - Circulation (Dapat Dipinjam)
Subjek
Physical Fitness
No. Rak
Dilihat
435 kali
Informasi Lainnya
Abstraksi
Buku ini menggambarkan dan menjelaskan konsep bagaimana melatih fisik yang sesuai dengan kebutuhan dan tuntutan dalam setiap cabang olahraga. Diawali dengan menuangkan konsep dasar hakikat pelatihan kondisi fisik berbasiskan keilmuan olahraga yang menunjang pemahaman bagi para pelatih dalam menjalankan tugas dan tanggung jawabnya dengan benar dan baik.
Buku ini juga membahas tentang munculnya prinsip-prinsip latihan yang harus diterapkan oleh setiap pelatih yang berpedoman pada hukum keilmuan, dilengkapi dengan pemahaman tentang norma atau aturan latihan. Sering kita temukan di lapangan masih banyak pelanggaran yang dilakukan oleh para pelatih yang kemungkinan masih rendahnya pemahaman dasar dalam hal ini.
Guna menjadikan tuntutan latihan dan kebutuhan akan kemampuan fisik pada setiap cabang olahraga menjadi lebih bermanfaat dan bermakna, dalam buku ini juga dihadirkan tahapan-tahapan atau lebih dikenal dengan periodisasi biomotor yang diakhiri dengan pemahaman tentang Tapering untuk mendapatkan pemuncakan prestasi yang sesungguhnya.
Koleksi & Sirkulasi
Tersedia 2 dari total 3 Koleksi
Anda harus log in untuk mengakses flippingbook
Pengarang
| Nama | Dikdik Zafar Sidik, Paulus L. Pesurnay, Luky Afari |
| Jenis | Perorangan |
| Penyunting | |
| Penerjemah |
Penerbit
| Nama | Rosda |
| Kota | Bandung |
| Tahun | 2019 |
Sirkulasi
| Harga sewa | IDR 0,00 |
| Denda harian | IDR 1.000,00 |
| Jenis | Sirkulasi |
