Qi Gong : Chi Kung
Horizon
Informasi Umum
Kode
17.15.512
Klasifikasi
791.3 - Circuses
Jenis
DVD - Reference
Subjek
Chi Kung
No. Rak
Tel-U Gedung Manterawu Lantai 5 : Rak R2
Dilihat
261 kali
Informasi Lainnya
Abstraksi
Qi Gong adalah olahraga cina yang dapat memperbaiki mental maupun fisik seseorang. Orang yang belajar dan latihan olahraga ini sangat memperhatikan pikiran dan tubuh mereka. Mereka ingin berpikir dan merasa sehat. Mereka juga mau menyisihkan waktu dan energi untuk belajar Qi yang berarti pernapasan dan energi
Latihan ini bisa meningkatan kekuatan dan kelenturan otot pada pinggang dan paha yang mana juga juga mengatur tekanan darah, menenagkan syaraf, memperbaiki aliran darah dan mempercepat sirkulasi darah.
Qi Gong adalah seri olahraga yang berhubungan dengan gerakan-gerakan lambat atau statis, jadi latihan ini bisa dilakukan oleh semua orang tanpa memperhatikan umur. Qi Gong dapat mengurangi pembekuan darah pada pembuluh otak, mengurangi stres, menambah energi dan mempertinggi kapasitas pernapasan ke paru-paru
Koleksi & Sirkulasi
Tersedia 1 dari total 1 Koleksi
Anda harus log in untuk mengakses flippingbook
Pengarang
| Nama | Horizon |
| Jenis | Organisasi |
| Penyunting | |
| Penerjemah |
Penerbit
| Nama | Intermedia Prima Vision |
| Kota | Jakarta |
| Tahun | 2005 |
Sirkulasi
| Harga sewa | IDR 0,00 |
| Denda harian | IDR 0,00 |
| Jenis | Non-Sirkulasi |
