Qi Gong : Chi Kung

Horizon

Informasi Dasar

17.15.512
791.3
DVD - Reference
R2

Qi Gong adalah olahraga cina yang dapat memperbaiki mental maupun fisik seseorang. Orang yang belajar dan latihan olahraga ini sangat memperhatikan pikiran dan tubuh mereka. Mereka ingin berpikir dan merasa sehat. Mereka juga mau menyisihkan waktu dan energi untuk belajar Qi yang berarti pernapasan dan energi

Latihan ini bisa meningkatan kekuatan dan kelenturan otot pada pinggang dan paha yang mana juga juga mengatur tekanan darah, menenagkan syaraf, memperbaiki aliran darah dan mempercepat sirkulasi darah.

Qi Gong adalah seri olahraga yang berhubungan dengan gerakan-gerakan lambat atau statis, jadi latihan ini bisa dilakukan oleh semua orang tanpa memperhatikan umur. Qi Gong dapat mengurangi pembekuan darah pada pembuluh otak, mengurangi stres, menambah energi dan mempertinggi kapasitas pernapasan ke paru-paru

Subjek

Chi Kung
 

Katalog

Qi Gong : Chi Kung
 
 
Indonesia

Sirkulasi

Rp. 0
Rp. 0
Tidak

Pengarang

Horizon
Organisasi
 
 

Penerbit

Intermedia Prima Vision
Jakarta
2005

Koleksi

Kompetensi

 

Download / Flippingbook

 

Ulasan

Belum ada ulasan yang diberikan
anda harus sign-in untuk memberikan ulasan ke katalog ini